小孩早上吃鸡蛋,大枣桂圆莲子黑米小豆花生大米粥行吗
匿名用户 2014-11-07 20:56
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您好 您的孩子吃这样的早餐是很好的,这些食材的营养还是很丰富的,但是一定要煮的很烂,否则这些食物都是不容易被吸收的,还有就是少了维生素,这个要吃一些蔬菜、水谷沙拉就可以弥补了,营养需要均衡全面补充才能够吸收利用的,缺了任何一种都不行,
您好 您的孩子吃这样的早餐是很好的,这些食材的营养还是很丰富的,但是一定要煮的很烂,否则这些食物都是不容易被吸收的,还有就是少了维生素,这个要吃一些蔬菜、水谷沙拉就可以弥补了,营养需要均衡全面补充才能够吸收利用的,缺了任何一种都不行,