心情也很重要，适当活动活动，越睡越晕

吃点清淡的，好好安排作息时间

在怀孕早期出现恶心呕吐、食欲不振、头晕乏力等考虑是正常的妊娠反应，一般超过孕三个月后症状逐渐消失。