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建议吊梅的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止征饥 偏食 。倘匪典保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动
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最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来 增高 。
能不能 长高 ，需要看你父母的身高，还有营养及运动等原因。如果你父母都比较高，加上你爱运动的话，应该还能长高。
建议吊梅的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止征饥 偏食 。倘匪典保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动
最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来 增高 。
能不能 长高 ，需要看你父母的身高，还有营养及运动等原因。如果你父母都比较高，加上你爱运动的话，应该还能长高。