建议：排卵期少量出血属正常现象，安利维生素类夕训铜保健品可以服用，或可以选用孕妇专用的多种维生素类保絮它健品如玛特纳，每天补充1片叹挎相对方便些，鱼类食品和植物油含有丰富的不饱和脂肪酸对胎儿脑发育有利，当然任何食物应适量，品种要多样化，搭配要合理。