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婴幼儿吃鸡蛋有两种做法:一是将鸡蛋煮熟,取1/4蛋黄用开水或米汤调成糊状;二是残密在奶锅中放躬匪入牛奶,然后打进蛋黄,边用小匙顺时针搅,边用小火慢慢地熬,最后成为蛋奶羹。 喂宝宝时,要用小匙喂,以锻炼宝宝用匙进食的能力。如果宝宝吃后,没有腹泻等不良反应,可逐渐增加蛋黄的愿眠絮量。
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宝宝最初添加辅食时可以将少半个蛋黄和成泥,可以蒸鸡蛋羹给宝宝吃。
一般3周以内婴幼儿,一天鸡蛋在50g左右是比较适合的量,也就是一天一只左右。当然世事无绝对,适当增减再所难免,只要膳食均衡就好。
四五个月的宝宝可以从1/5-1/4的鸡蛋黄开始加辅食了