强迫症是一种以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神…

  强迫症是一种以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦,我应该怎么帮自己才是好?
司徒丹琴_8MLu    2014-10-12 22:25    

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心理分析: 强迫症 的症状主要以强迫 思维 和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪剑狼及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在,内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关。心理指导:如果是本人有强迫症状,你最应该做的是把心放平貌坊顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活糕叨慕寻求积极的成长和变化,也可以申请家庭心理医生的帮助。

留宛凝_HXsp   2014-10-12 22:28
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心理分析:强迫症是神经症的一种 如果问题严重 你自己解决不了 建议通过专业的 心理治疗 来矫正心理指导:可以去医院的心理科 做心理诊断,然后积极的配合医生的治疗 可以通过系统脱敏法、暴露疗法等来治疗。

藤笑寒_fIJG    2014-10-12 22:54

您好,强迫症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

逢伟才_EVOh    2014-10-12 22:52

心理分析:强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。心理指导:首先要得到亲友的支持和肯定。帮助患者学会放松心态,感受到家庭的温暖和关怀。建议让...患者休假散散心,或者培养某些业余爱好转移一下自己的 注意力 。严重时尽快就诊。

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行香天_gSGO    2014-10-12 22:26