把奶水提前挤出来，放到奶瓶里。宝宝喝的时候无需加热，直接喂。 但是不易放太久。如果离你上班地方不是太远的话， 你多备几个奶瓶 算好时间，让家人来带回去给宝宝喝。 一次挤出的奶只能放2个小时。如果真的不方便就得考虑给孩子断奶了。