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注意平常多吃 纤维素 的食物，饭后吃“候锅筝菇菌片”协助消化建议多生印吃粗粮食物，如麦片、玉米、高粱、小米宝暖则、赤豆、 绿豆 ，云豆、花豌豆、红枣一起烧粥吃
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儿童的大便干燥最好是从饮食方面调节，最重要的补充水分，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。适当的做肚子的按摩及活动可以添加肠蠕动促使拉臭臭的排出。
你好,这种情况平常应注意补充水分,禁食辛辣刺激性食品,多摄入些新鲜蔬果,最好养成每日便便的习惯, 可适当应用些整肠生, 乳酸菌 片等调养肠胃,假如老是这样最好到医院检查明确原因积极医治. 吃香蕉,橙子疗效比较好,并且口味也比较容易让宝贝接受.