您好：哺乳期的妈妈是可以每天喝豆的，一般哺乳期的妈妈为了保证乳汁的分泌量充足，哺乳期宜多食带汤的炖菜，如炖母鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等劳岩辨。索殖为了避免发生消化不良及胃肠道感染，宜少食煎、侨挎炸等不易消化的食品，少食凉拌菜及冷荤。