您好！宝宝睡眠不好要注意给宝宝创造一个良好的睡眠环境，光线要柔和，房间要注意通风，并保持适宜的温度，过热或过冷都不利于宝宝正常的睡眠。同时也要排除宝宝吃得过饱或饥饿的可能。您可以试着在宝宝睡前喂一个小时喂一次米粉试试。值得注意的是宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠质量，您可以注意观察一下宝宝是否有缺钙的一些...早期症状如：多汗，枕秃等。如果有建议您带宝宝去医院检查一下微量元素，并在医生指导下进行补充。