你好：首先要保持良好的情绪，加强宝宝的吮吸，夕唉震多吃猪蹄汤、瘦肉汤等，对乳汁的分泌有良好的促进作用。再顺着奶经进行按摩。可以渐眨适当给孩子添加一絮残些辅食的。