1、与孩子商量好一起努力改掉毛病，孩子自己也愿意改正才有希望； 2、不要希望所有事问题一次解决，针对一件事开始实行，只要对一件事有了自制力就及时表扬； 3、找到一个孩子喜欢的东西作为奖励，吃的或玩具（不能太贵），每次只要做到了一定要及时鼓励； 4、一件事做好了孩子受到表扬就会对自己有信心，可以开始提...出第二件要求； 5、大人要以身作则！成为他的表率！

跟孩子之间的约定 遵守约定，是孩子自主性发展的体现。4岁的孩子由于自主性的发展，更愿意与自己的小伙伴，或者成人共同制定规则，达成约定。 遵守约定需要孩子具有一定的自我控制能力。他们需要学会服从规则，抵制诱惑。4岁的孩子自我控制能力虽然有限，但已经得到了初步的发展。家长可以利用这个年龄段孩子自主性和自...我控制能力的发展特点，与孩子一起制定约定，并督促彼此都遵守约定。这对于培养孩子遵守规则，讲信用的品德都有重要的意义。 但是孩子毕竟是孩子，当孩子免不了违反约定的时候，家长应该帮助孩子了解约定的重要性。现实生活中，当我们没有遵守约定时，就会承担不好的后果，比如受到惩罚。当孩子没有遵守约定的时候，也应该让他们学会承担自己的行为后果。就像布奇书里的阿迪一样，因为没有遵守与朋友的约定，感受到了友谊的危机，认识到只有遵守约定，才会拥有快乐的伙伴关系，从而更加珍视约定的重要性。 爸爸妈妈是将宝宝带到这个世界的人，要让宝宝遵守承诺，爸爸妈妈首先应该遵守对宝宝进行良好教育的承诺，所以请我们认真地看一看下面的这些原则，想一想，自己是否首先做到了。 原则一：约定简单易守的承诺。 不论是对别人还是对自己，都不要一下子承诺太多，也不要约定难以完成的承诺，否则只是空头支票，毫无意义。承诺应该简单易懂，让宝宝容易执行。简单易守的承诺能让宝宝感到遵守承诺是一件愉快的事情，给他们自信。比如宝宝不愿自己吃饭，妈妈可以要求宝宝先每天自己吃几勺饭，一旦宝宝完成目标就给与积极的鼓励，然后逐渐增加数量，直到完成承诺，这样的过程能够给宝宝不断的成就感，激励宝宝，并让宝宝在实际操作中学会如何自己判断承诺和约定承诺，为未来的发展打下良好的基础。 原则二：家长以身“示法”。这里的法，不是法律，而是遵守承诺的方法。有些时候不是宝宝不愿意做，而是他们没有掌握好方式方法。所以家长要用简单的语言告诉宝宝如何遵守承诺，可以用自己正在做的事情作为范例，比如“妈妈最近正在学习做饭，每个月都要学一个新菜，请宝宝监督妈妈好吗？”坚持每天向宝宝汇报自己的进度，让宝宝知道，若要遵守承诺，就必须坚持下去，待妈妈完成了自己的任务，请宝宝也给自己设定一个目标，并坚持完成对自己的承诺。此外，对于向别人做出的承诺，最重要的是掌握时间观念，妈妈可以教宝宝在日历上标出兑现承诺的时间，然后经常带宝宝看一看日历，提醒自己。 原则三：不要轻易放弃。 面对宝宝的反抗，最忌轻易放弃、妥协，给宝宝开绿灯。坚定的原则能给宝宝安全感，而摇摆不定则让宝宝无所适从。所以爸爸妈妈自己首先应该遵守约定，一旦开始，就不能中断，即使的确难以完成，爸爸妈妈也要和宝宝一起想办法，努力解决问题。 原则四：承担不愉快的后果。在违反承诺的时候品尝行为后果对于帮助宝宝学习遵守承诺至关重要。爸爸妈妈要开动脑筋，创设教育环境让宝宝体验自然后果。比如提前准备一盘宝宝爱吃的美食，放在宝宝面前，告诉他：“我们要等爸爸回来一起吃，如果你能做到，爸爸就会给你一个很棒的礼物。”如果宝宝没有遵守约定，爸爸回家后，就可以说：“既然你违反了约定，那爸爸就不能给你礼物了，你看，这可是你最喜欢的玩具哦。”这时宝宝就明白遵守承诺是多么地重要了。 任何一个成人都知道，在这个社会中，遵守承诺的人能获得他人的尊重和信任，进而获得事业的成功，所以为了宝宝的未来，请各位爸爸妈妈也遵守对宝宝的承诺吧。 PS：我看到的一篇文章，可能对您有用。

我认为从培养责任心下手，责任越大身心就越成熟就知道理性化对待一切事物，知道什么该做，不能做，多做，少做。