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亲所讲的孕妈要是睡眠不好，是会影响宝宝的。腰疼要看是什露迷耀么原因，可以在腰后垫靠垫的。是否床铺比较软？坚然医持一露昌下，快临产了。
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有些人妊娠反应会有腰酸疼现象的，只要不影响日常生活就没关系。若酸得实在厉害，无法行走，建议就医看看会比较好些的了。
腰疼的话在屁股下面垫枕头，那样可能舒服点。有了宝宝要休息好，对宝宝才好啊
怀孕的时候随着宝宝的体重增加，多多少少孕妇都会产生一些反应，有的腰痛有的腿肿，等等，这些都是很正常的，宝贝是会很适应环境的，不会因为翻来覆去影响他的休息，你可以适当买些东西靠着睡觉，我当时怀孕睡觉就是靠在宝贝爸爸身上，会减缓很多，宝妈可以借鉴一下。
会的啊，要是出现腰痛的情况就要多注意的啊，多揉揉的，用热水敷一下也是可以的啊，这时候要多注意休息的，祝你好孕的啊
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