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你好，指甲上出现了小坑的原因很多，如神精衰弱长期睡眠不好手部的外伤因素，长期接触洗涤剂等化学的东西，以及其他的皮肤科疾病的伴随症状，如 湿疹 ， 扁平苔藓 ，狼指叹 银屑病 等等。以上的这种情况可以寻找病因，尽量避免诱发因素的影响，对于这种甲菠称的改变在去除了原发疾病的影响以后可以恢复正常。一般不需要做特殊的处理，必要时可以在甲周涂擦激素类的外用药膏如糠酸莫米松乳膏等。根据你的描述因为只是一个甲出现了改变不需要处理，寻找一下病因叹近去除诱发因素就可以。希望我的回答对你有所帮助。并祝你早日痊愈。
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你好，这种情况可反映为身体处于 亚健康 状态，多半为 贫血 的表现，可通过观察唇色、眼睑、面色诊断。如果唇色、眼睑、面部苍白，无血色或面部发黄，食欲差，全身无力等为贫血的表现，建议抽血化验 血常规 。
见于 微量元素 缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要 偏食 ，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类 等宜多进食一些含脂肪、 碳水化合物 (即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等
可能是风湿或类风湿 关节炎 ，建议检查确诊。考虑慢性关节炎的，最好到骨科具体看看。