您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

您好，不同月龄的孩子需要保证不同时间的睡眠，如果总睡眠时间低于12小时一般都会影响生长发育，孩子不睡多数由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，由于浅睡眠也属于睡眠时间，因此可能计算不准确，注意监测孩...子生长发育，如果正常，说明睡眠时间够

宝宝健康活泼很好呀！4月宝宝已经能做许多活动了，除了睡眠和喂乳，每天一次抚触与被动操不能少，可以练习翻滚、玩躲猫猫、抱着到处看看、给他唱儿歌、说话、玩抓握游戏、听听轻音乐。要学习读懂宝宝随时发出的身体语言，和他保持良好的互动。

你好，这现在只能用吸奶器去吸，不过你这样母乳的机会不大了，因为孩子几天没有吸妈妈的奶头以后是不肯吸吧，而且几天的时间也是会回奶的。