酸奶哪种好呢？不知道为什么现在不愿意喝纯奶了，可是到现在又该补钙了，酸奶是那种伊利蒙牛 保质期短的好呢还是莫斯立安之类的保质期在五个月的好呢？
赖雨筠_NagE 2014-04-30 11:01
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我怀孕的时候也是喝的酸奶，不一定要喝纯奶的喝酸奶 补钙 也是完全可以的。最好是喝鲜神生奶那种保质期短的，不要喝那种保质期长的盒装奶，还有添加剂防腐剂婚唉之类怠潜捆的营养不如鲜奶的。据自己的口味选择那种含钙比较高的酸奶就可以了。
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酸奶对补钙是没有任何作用的，但是可以调节你的肠胃，你可以选择吃钙片
那就莫斯立安吧，其实宝妈多喝鱼头豆腐汤，极好的补钙汤，比酸奶好多了
鲜奶和酸奶可以交替喝。我喝的莫斯利安。怀孕前就喜欢喝这个，口感也不错。宝妈可以试下。
如果你真想补钙喝牛奶补钙是没什么效果的，喝牛奶只能说补充点营养，如果要喝牛奶来补钙，你一天至少要喝两百杯才够一天的量，要补钙还得吃钙片