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健康指导:您好!两周只喝乔殊 牛奶 您是难以做到和坚持的,这种单纯的节食方法 减肥 对身体的伤害很大,会导致 内分泌紊乱 ,严重的会得厌食症,还会因此导致情绪暴躁等的后果,如果没有出现病理性的肥胖的话,一般最导抹崭好是通过适当的节食和运动来取得梨挎减肥效果。希望我的回答可以帮到您!
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.是可以吃一些蔬菜汤进行肠胃调节产后进补需要根据自身的身体状况来进行。一、合理的膳食调配。胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。可吃蛋白质含量高,容易消化吸收,是最重要的优质蛋白质的来源,还可...
你好, 是可以喝的,有利于排便,平时多喝水,适当的吃点水果,尽量是要加热为好的,有利于身体的恢复。
牛奶中含有大量的 蛋白质 ,而蛋白质也是三大营养物质中的一种,蛋白质与脂肪组织之间是可以相互转换的牛奶摄入过多也会增加体重,起不到减肥的作用,减肥最主要的是控制饮食量,增加运动量,增加热量消耗
产后便秘可以喝些 蜂蜜 缓解大便干燥 多食蔬菜 。