正常搂絮，出来的是精液、精子少。 小撸怡情，大撸伤身 现在长身体要保精长身体发育，少看黄色的东西多锻炼 最好禁欲，计算好遗过乔精期，遗精前把精液射出就行，遗精前性冲动非葛医匪常强，自己体验 撸的话一月一到四次，不要过频哦 不要有心里压力，有问题都是心里压力给吓的，保持心情舒畅就行 你不要每次那么快射，快射的时候休息半分钟且深呼吸，就这么几次过后再射就行 不要像电影中的快速，慢慢积累，调整心里高潮和身体高潮一起积累，如果能每回坚持半小时再射就行 要天天锻炼身体，把多余的欲望发泄出去，有性冲动就出去跑步就行 平时你要多吃生精的食物，阴茎和卵蛋就会更大哦，让他更具活力，让他多生精子