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你好,厉布次指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象.指甲凹凸不平是因为 缺钙 和锌半司,平时注意饮食即可.考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例奶类(人奶, 牛灿辨奶 ,羊奶等)含钙较丰富,
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可能是 微量元素 及 维生素 缺乏。建议你口服 葡萄糖酸锌 ,或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,建议你一定要禁辛辣食物。
您好 这样的情况可以说是局部淤血引起的, 不严重, 对以后也没有影响,