3岁小儿缺钙，谁给推荐个 钙啊
匿名用户 2012-06-27 00:11
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不要听他们讲吃甚麼乱七八糟的药. 补钙两个关键:钙的来源和钙的吸收 来源方面要多喝牛奶,但不是喝那种保质期十二个月的那种牛奶,那种牛键脑奶里面的钙基本已经完全流失掉,只剩下蛋白质.要喝新鲜牛奶,放在冰柜里的那种,一般保质期只有两个星期. 牛奶,青少年一天要喝3杯才足够. 不过是3岁幼童的话,可以从半杯到一杯多为范围考虑一下.毕竟亚洲人有很多乳糖不耐受的人.要看宝唤称宝喜不喜欢 能不能喝牛奶. 钙的吸收方面,要给小孩补充维他命D,让小孩中午太阳最猛烈的时候,到外面接受约5到10分钟的阳光已经可以满足需要.不需要刻意堡涉丛脱衣服,平时暴露在外面的如四肢暴露已经能给予足够的维他命D.
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我家孩子补钙的时候就是用的儿童迪巧，，三种水果口味，孩子爱吃，而且是无糖配方，不易引起孩子蛀牙，主要的是里面添加了维生素D3，能促进钙的吸收，不用再单独补充维生素D，只需要孩子多户外活动，接触阳光就好。
可以吃咀嚼钙片啊,我家是吃盖天力的,我觉得都差不多.
虾皮的补钙效果最好，你可以用虾皮加海带一起煮水给宝宝喝，可以加点盐，每天喝点，也可以做菜的时候加点虾皮吃
葡萄糖酸钙
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