吃的很多，比如碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。 含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、...土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。 含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。平时可以佩戴【视优少儿眼罩】帮助少儿的视力矫正，弱视的治疗效果与年龄及固视性质有关，5-6岁较佳，8岁后较差