板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿等功能，儿童可适量服用的，改善脾胃功能，同时坚果类的也是可以多给宝宝吃的，有助大脑发育

熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。糖炒栗子，少吃为妙，因为“卖相”太好的糖炒板栗可能加入了对身体有害的工业石蜡，这样炒出来的板栗颜色鲜亮，销路好。

挺好的，提高记忆力，板栗有大量人体必须的营养元素！