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怀孕的孕妇出现这眠丰样的情况你不需要担心的，特别是到了 孕晚期厘残耻 的时候肚子越来越大了，肯定航最就会出现睡眠不好的症状的。
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孕妈妈是不是缺钙引起的，可以到医院查一下微量元素，看看缺不缺钙，如果缺钙在医生的指导下进行补钙，平时多吃含钙丰富的食物，多到户外晒太阳，促进对钙的吸收。
怀孕的时候有时候心情比较紧张的原因就会有这样的情况出现自己注意调整一下自己的心情睡觉前喝一杯热牛奶或者是跑跑脚都可以。
孕期1时候有失眠的现象也是很长的啊，宝妈妈可以听听胎教音乐的啊，这个是会帮助睡眠很好的，宝妈妈可以试试的
从四个月开始我天天晚上睡觉出汗，医生说没异常不用管它，而且我每晚十二点之前没睡着过，白天也不睡的！