首先是使用弹性收腹带；第二，预防性使用抑制疤痕产品，如硅胶类，其中比较方便的有舒痕，都要坚持至少3个月；第三，3个月内避免辛辣性食物、酒精饮料；第四，产妇都是家里的宝贝，容易被过度营养，从疤痕预防的角度来讲，应避免过度营养，尤其产后早期（月子期），适度控制补品。

上应当适当的加肉类，鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食品含有丰厚的优质卵白质、脂溶性维他命和矿物质，有利于增补植物卵白质中赖氨酸的不够。动物肝脏含维他命A极为丰厚，还富含维他命B12、叶酸等。值得留意的是牛皮癣患者尽可能以防羊肉、牛肉、深水海产物，这些轻易诱发牛皮癣的发物。对于牛皮癣患者来讲，应当多食用豆类...食品，豆类食物含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维他命B1、维他命B2、烟酸等。提醒牛皮癣患者饮食注意合理搭配，要依据自个的实际情况，听主治医生的建议，牛皮癣患者普遍蛋白缺少，常吃大豆及其制品，不仅可以增加以上营养，并且以防食用过多肉类给身体带来的不利影响。

您好，牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于头部和手上脚上，在皮肤上表现为鳞屑性小红点，伴有不同程度瘙痒的觉得，提醒患者不要盲目用药，还需控制多方面的病因，依据自身的症状和病情情况挑选中药进行对症医治。 另外，患者在平时上还需放松身心，健康饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食品，牛羊肉海鲜等发物...，平常多参加体育运动，努力提高机体抵抗力控制牛皮癣反复发作。

您好，牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于头部和手上脚上，在皮肤上表现为鳞屑性小红点，伴有不同程度瘙痒的觉得，提醒患者不要盲目用药，还需控制多方面的病因，依据自身的症状和病情情况挑选中药进行对症医治。另外，患者在平时上还需放松身心，健康饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食品，牛羊肉海鲜等发物，...平常多参加体育运动，努力提高机体抵抗力控制牛皮癣反复发作。