满意回答
寒湿的话，平时忌一切凉东西，如凉它香铜水，刚从冰箱拿出来的水果什么脚立的。湿重的可以少吃油腻，多吃薏米，红豆，蚕豆，最好是每天都吃，也可以多怪它吃利尿的，利尿和除湿在某种层面的意思是相通的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，你这情况可能是血瘀的原因，可吃些活血化瘀的四物汤或血府逐瘀汤，不可多吃寒凉食物。
你好，针对你说的情况仔细考虑，你的情况用食物调理不好你可以用健脾祛湿的中药进行治疗效果最好，效果也比较快
你好，这种情况是可以刮痧的，因为刮痧是保健性的！