我每天煲黑米，黑豆，芝麻，小米…
毛晶辉_WuqO 2014-06-20 18:50
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核桃黑豆黑芝麻黑米小米斯立 枸杞 山药是滋补润肠， 补血 健脑食物，做二尖瓣手术后要吃流质饮食，适当的可以吃一些。建议可以用这些食材熬成粥，温补身体，对立毫敢恢复元气怨丰有一定的帮助。
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你好，以上列举的食材综合在一起有：健脾利湿、补肾益精的功效。如果您真的有 肾虚 、或者 脾虚 的症状的话，是可以长期食用的，一周之内吃一到两回就可以了。祝您生活愉快！
根据你的描述，这几种食物是可以在一起吃的，会有祛湿 补肾 的效果的建议，如果有 湿疹 ，肾阴虚的症状有效果的，祝你心情愉快