亲，产后三个月有奶水少，可以多喝一些鱼汤、鸡汤、酒娘蛋、花生猪脚汤、黄花菜煲汤、糯米酒都可以下奶，平时多喝一些，奶水会比较多。

你好,我的妹妹哺乳期间.因为生气回奶了啊.然后自从她每天喝几碗豆浆生,奶水又多的,宝宝都吃不完了呢,所以亲可以为了宝宝试一下啊.心情也很重要啊,一定要心情好啊.