奶水少的话喝一些汤汤水水吃一些药只是一方面，在整个哺乳期的妈妈都是可以催奶的。也可以请专业的催乳师进行催乳按摩这样的效果比较明显。上班的妈妈比较辛苦更要保持心情愉悦心情不好对奶水也是会有影响的还有就是坚持让宝宝吸允，增强宝宝对乳房的刺激。爱妈爱娃催乳中心