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你好，平时的食物里少含色素的食物，迷脚垃建议做几次黄瓜或苦瓜 面膜 ,应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个 遮阳帽 或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.要多吃含维C的果蔬定期竖凡到 美容 院做香葛祛斑护理、生活要有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
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你好，雀斑是需要在当地医生的指导下正确治疗的，一般是到美容科或者皮肤科磨光治疗，中草药是没有效果的！
有的色斑和内分泌有关系，主要是因为色素堆积沉淀所导致的，最好的办法是 激光祛斑 ，另外可以服用葡萄籽软胶囊和 维生素E
用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除 雀斑 .金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,