你好，你的情况排卵不好了，考虑是有年龄大的关系，需要耀竖到医院检查一下性激素六项，B超等，根据情况采取治疗调理措施的较好。多注意休息，保持充足睡眠，增加营养，忌寒凉，辛辣食吊辨物，尽量保倘截殖持生活规律化的较好。