你好，从你的描述来看，如果月经量少的话，是可以饮用的。经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康 ．

红糖水的益处非常大.具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效,红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环，红糖姜水在女孩子痛经的时候起到缓和作用.

生姜具有温里止呕的作用若是虚寒性的体质，建议红糖加适量生姜水，祝您心情愉快！

你好，哺乳期妇女喝红糖姜片水的话是不会对宝宝产生影响性的。可以喝的平常注意休息好，加强营养，注意保暖，避免接触冷的。