产后,在不控制饮食的情况下,不运动,怎么减肥

产后,在不控制饮食的情况下,不运动,怎么减肥
招宏放_W7Q2    2014-08-30 18:35    

满意回答

你好,如果你还处在 哺乳期 ,最好还是不要考虑减肥,再多坚持几个月,等到宝宝 断奶 后再减肥;因为一般减肥之后都顿涉会造成 奶水不足 ,你的宝宝现在也比较大了,对奶水的需求量也会比较大,怕减肥后奶水不足让宝宝吃不饱;在刚刚生产后的五天之内就用上束腹带刺辨贵;月纪竖子里不要成天坐着或是躺着不动;断奶后适当控制饮食,不要吃高脂肪食物和糖食,适当运动,注意保持心情愉快。

前书文_RBEL   2014-08-30 18:45
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

家长您好照您这样的想法,只能靠药物减肥了,但是药物对身体伤害大,有的短期内看不出有什么危害,但是依赖性很大,长期服用药物会导致出现一些机体问题;另外,建议家长可以试试针灸减肥,听说效果补充,可以去试试。

有从筠_soL5    2014-08-30 18:59

你好,这位家长朋友,很高兴为您解答。 减肥 期间肯定要适当的控制饮食的,不要总吃过甜的,脂肪含量高,热量高的食物,另外就是坚持运动,最好是办张健身卡,每天坚持,瘦身后也不会反弹。

逯珺娅_hEFp    2014-08-30 18:55

你好,很高兴为你解答!没有这么好的事情的,不控制饮食也不运动根本起不到减肥的作用的。有些 减肥产品 是打这样的广告,完全是骗人的。 产后 减肥一定要运动加节食的方法。

字访文_xQ6i    2014-08-30 18:52