两者近哑都可以啊，胃寒的话就要煮熟吃好。用买来的勒导瓦牛奶一起煮，不要用奶粉。生吃的话要把木瓜切丁放吉件在酸奶里一起吃才有丰胸效果，而且要坚持吃，偶尔吃吃的话是不可能有效果滴。