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最佳锈命好不要吃太多的零食，对孩子和你都不好，如果太昌肿饿的话，就煮点面条吃，多弄些汤，喝咸汤孩子奶水脂相多。
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豆浆，最好是用红豆、黄豆、红皮花生米一起打，我每天都喝奶水很好，亲可以试试哦。
面包、稀饭、核桃、菜汤水等食物不影响奶水质量和产量。
最佳锈命好不要吃太多的零食，对孩子和你都不好，如果太昌肿饿的话，就煮点面条吃，多弄些汤，喝咸汤孩子奶水脂相多。
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