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这几个药同时泡水喝有一定的消脂通便的作用，但是不建议无症状的长期使用。决明子长期使用对胃肠刺激还是有的，再者临床上有人吃了这个方子后表现为 头晕 等，如果出现这些症状建议及时停用。如果想 减肥 还是要适凡劳当行键战运动，长期不运动不光容易脂肪堆积，也容易有其他涉辨方面的问题。运动不光能减肥还可以强身健体，使人看起来匀称且精神十足。
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你好，这两种东西都是凉性的，具有清热明目润肠通便的作用 决明子：清热明目，润肠通便。有减肥功效。荷叶：消暑 减脂荷叶加决明子有一定的减肥作用的，大部分 减肥茶 的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。但是也要配合健康的饮食与合理的运动，才可以减肥成功的
你好决明孑具有润肠通便排毒功效是减肥很好的首选但要调节饮用建议：如果想减肥药物加运动晚饭后出去快走1小时一周后会有明显效果
决明子性寒，具有清肝明目，润肠通便的功效，因此常用来治疗 便秘 。决明子无毒，可润肠通便，一般多用于便秘的患者，以老年人和 孕妇 患者及病人多用，同时还有清肝明目的功效，但又常与枸杞子。菊花合用治疗肝火旺导致的眼痛、目赤。