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你好， 痛经 的物理疗法：痛经时，有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种 体质 之人，可以在平日多洗温泉或作热水盆司命浴苦典肿，每次约一小时，盆浴时同时作脐旁（约手掌宽）之按摩，对骨盆腔血液循环的改善及瘀血（充血）的消除，有良好的效果。唯 月最细经 期间并不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之部位（此为中极穴），一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。
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你好！像你现在的情况，可能是由于痛经导致的，各人体质不同情况轻重不同。只有平时好好调养，发病时多休息，注意保暖。如果你还有什么疑问可以联系我们，祝你健康！
您好！考虑是痛经引起的，建议您到医院检查，看是那种原因引起的剧烈痛经，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康！
你好，痛经多与精神因素，内分泌因素，子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起，建议您服用益母膏或延胡止痛片等 中成药 ，治疗观察，也可服用 中药 汤剂治疗，不要吃辛辣刺激的食物，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果