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你好，这种情况一般的情富侨况往往是有劳损或有 缺钙 、不安腿综合症的情况引起的印最常见的。这种情况一般的情况往往是可化愿今以采用 中药 、按摩、针灸、理疗、营养神经药物的治疗的。缺钙的情况需要补钙的。
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您好，在短短3天要达到这种效果是不可能的。您好， 减肥 是需要长期的坚持才能看到效果的，而且每个部位都有不同的针对性的锻炼方法。
你好，目前的描述的病情分析，考虑及时的保养休息，适当活动即可，就问题不大的
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