引起浮肿可以考虑以下几种原因：特发性浮肿有些20至40岁的女性，早晨起垃菜化床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感.随着活动，逐渐减轻消退.多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关反应性浮肿有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响体位性浮肿长时间站立，乡狗 行减耗走 ，下蹲或坐位经前期浮肿有些健康的女性在 月经 来潮前一周或半个月内，出现眼睑，手背，脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁， 失眠 ，疲乏，头痛等症状.月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退药物性浮肿如使用肾上腺皮质激素，睾丸酮，雄性激素，胰岛素平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。