丝瓜可以下奶， 豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块，丝瓜150克，猪蹄1只，香菇30克，盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂，沃破再入豆腐块、丝瓜片与炼乔愚香菇、调料，煮约20分钟即成。能补气血，疗虚弱。增进乳汁分泌。 当时去医慕细院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。