大家应该知道以前的妈妈们奶水基本都够的，这是为什么呢？因为那时相裁糕没什么奶粉的，妈妈只有让宝宝不停的吸，妈妈的乳房是源泉而不是奶瓶，越吸就越有。而现在的妈妈一看奶水 不够就给加奶粉了，宝宝吸的次数自然减少，这样乳源就得不刺激，不刺激哪儿能分泌更多的乳汁呢！所以如果您是位想纯母乳喂养的妈妈就要吃得了这个苦头，头两个月一定坚持让 宝宝吸，两边乳房换着吸，一次五分钟，吃完五分钟再吃另一边，轮流几遍，实在是没有奶的时候再给宝宝加一点奶粉，至少两个小时吸一次，宝宝如果刚好在两个小时的时候睡觉， 你就用吸奶器，算一下多的时候24个小时内宝宝和吸奶器加一起会有十六七次，这样斯貌保证在两个月之内（大部分妈妈不需要这么久，平均也就一周）就把母乳分泌得足够宝宝吃了。 也许你一开始用吸奶器吸只出现滴滴嗒嗒流入奶瓶的情况，但不要灰心，时间一长（大部分妈妈只要坚持四五天）奶水自然会兹兹的流入奶瓶，那个时候你的辛苦你会觉得真是值得的录佳 。 另外，水是乳汁的重要组成部分，一般人一天都要喝到八大杯水，你是哺乳期的妈妈，那想想你得喝得更多，对不对！再次重申：吸，水，才是乳汁分泌更多的硬道理。 那些催奶的方子基本上都是吃的时候有用，一停就不行了，妈妈们如果长期那样吃，不成个大胖子才怪，呵呵！总结：世上没有没奶的妈妈！