女性补钙吃什么钙片好?有人试过澳洲swisse的钙片吗?补钙功效好不好呢?
犹昌茂_SQQ0 2015-07-26 22:39
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我们这里医生给开的迪巧孕妇专用的钙片,另外美国乐力和钙尔奇D也很多人吃,不过兵怠钙尔奇D的话听说很大祸佳剪一粒,很难吞服。我吃过两瓶迪巧,现在在吃乐力,迪巧是咀嚼片,乐力是胶囊,迪巧一天两粒,乐力一天一粒,两种都可以,看你卫电自己选择。补钙效果好不好是看各人的情况。还有,钙不能与牛奶一起服用。另外钙的话,如果你不是缺钙严重,比如腿抽搐啊,不建议这么早服用,一般来说5个月的时候开始服用。因为钙补早了容易使胎盘老化。不过最好还是听从医生的建议。
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你好,女性补钙吃什么钙片好,你可以选择迪巧巧钙,效果很好的。
哺乳期妈妈一般都会关注微量元素的摄取,饮食中除牛奶外,发菜、黑芝麻、紫菜、小鱼干、海米、虾仁、海藻、海米中都富含钙。如妈妈对饮食有特别限制,也可通过服用钙片进行补充,具体需遵医嘱。