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整个煮熟吃, 营养 最全面~ 也可以像鸡蛋一样蒸,煎!
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也可以蒸着吃,只有蒸和煮的 营养 是最好的
这个不是很清楚 不过一般都是煮的
还可以蒸着吃,用开水冲来吃,只要不剪,不炸应该不会 破坏 的
蒸着吃也是可以的啊!不过没有吃鸽子蛋怀孕的时候经常吃 鹌鹑蛋 都是蒸来吃、煮来吃的!
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整个煮熟吃, 营养 最全面~ 也可以像鸡蛋一样蒸,煎!
也可以蒸着吃,只有蒸和煮的 营养 是最好的
这个不是很清楚 不过一般都是煮的
还可以蒸着吃,用开水冲来吃,只要不剪,不炸应该不会 破坏 的
蒸着吃也是可以的啊!不过没有吃鸽子蛋怀孕的时候经常吃 鹌鹑蛋 都是蒸来吃、煮来吃的!