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减掉肚子办法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在瘦身的过场中要严格控释饮食，经常要少食多餐， 多吃水果以加每日所键震耀需的维他命，还锅医要控制天天的饮竞泳水量，最重要的还要适量运动巩固瘦身成果。减掉肚子是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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您好，瘦身最有效的办法无疑是运动锻炼，加控制饮食，有多方面原因这种办法有人却做不到位。因此喝茶水瘦身是最方便，最简单 的减掉肚子办法长时间坚持，自会有协助。特别适合作为辅助减掉肚子办法使用。
减掉肚子办法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在瘦身的过场中要严格控释饮食，经常要少食多餐，多吃水果以加每日所需的维他命，还要控制天天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固瘦身成果。减掉肚子是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!