您好，坐骨神经痛常见于腰椎间盘突出所致。现在医治腰椎间盘突出症;首先要保守医治,能保守就不要手术,手术是最后的医治办法,通常保守医治建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守医治. 平常尽可能不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓和椎间压力,不要干重活,尽量不要对腰部负荷较大的动作.久坐...久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.平时中养成良好的生活习惯,祝你健康。

您好，坐骨神经痛常见于腰椎间盘突出所致。现在医治腰椎间盘突出症;首先要保守医治,能保守就不要手术,手术是最后的医治办法,通常保守医治建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守医治.平常尽可能不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓和椎间压力,不要干重活,尽量不要对腰部负荷较大的动作.久坐久...立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.平时中养成良好的生活习惯,祝你健康。