更年期出汗厉害，心情不好
终书云_yI3s 2014-09-22 14:34
满意回答
你好！ 更年期 综合征是一种常见的疾病，平时生活当中需要注意养成良好的生活习惯，保持好的心情很重要，比如专心做一件事情,做到让自己满意的结果,和最好的朋友一起玩.或和朋友合作完成一份工作.跑步, 唱歌 ,运动,大喊一下,和小孩一起玩,体会一下他们的简单世界,想想你也和孟毯他们一样简沃崭高单可爱.或和同事开开玩笑,大笑一场.就会心情炼沙愉快很多!
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
是因为身体 内分泌失调 造成更年期综合症的是需要服用更年安片治疗效果比较好的，平时注意多休息多吃含钙高的食物比较好
你好，很多女性到了更年期综合征时可能会出现心烦的情况，有时也会莫名奇妙的 发脾气 ，甚至影响睡觉，虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。
你好，有更年期综合征想保持愉快的心情最好的办法就是 创造 丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。