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您好, 目前你说的情况,2个月以后上班.注意多休息,避免 熬夜 ,多 补充脂炼沙维生素 ,避免一下辛辣食阶高物,做到心情舒队铜畅.
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你好。根据您所描述的 骨折 部位及现在的症状。还是要进行功能锻炼的。现在的症状主要是因为关节部位长时间不活动所导致僵硬。建议您锻炼前关节部位热敷。这样可以改善关节部位僵硬。锻炼上面可以锻炼手提重物的锻炼。另外可以锻炼爬墙、扶墙下蹲的锻炼。
病例分析:当然需要锻炼意见建议:早期适度活动维持关节活动度，避免后期功能受限。