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适量吃点是可以的，生纪但是不能吃太多蛋套，容易上火的，孕妈妈饮食均衡，吃的食物有营养就可以了，保耀索亲持好的心情，祝亲一切顺利！
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宝妈在怀孕期间是可以吃瓜子儿的，这个也含有很多锌，果仁的东西，吃起来一般，也都是很好的无论吃什么都不要吃的过多，就可以啦。
适量吃点是可以的，生纪但是不能吃太多蛋套，容易上火的，孕妈妈饮食均衡，吃的食物有营养就可以了，保耀索亲持好的心情，祝亲一切顺利！
宝妈在怀孕期间是可以吃瓜子儿的，这个也含有很多锌，果仁的东西，吃起来一般，也都是很好的无论吃什么都不要吃的过多，就可以啦。