满意回答
您好， 手脚冰凉 主要原因是人体自身的阳气不足引起的。另外因为天禁哑气寒冷，人体血宰纺团管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。给你提几点建议吧希望对你有所帮助。第一；西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含 维生素 E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。在生活上平时多用热水泡脚，适印半当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。祝你健康。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
注意首先检查是否是 甲状腺 功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
你好， 鼻炎 出现 鼻塞 可以引起 头晕 不适，可以使用鼻喷激素和鼻腔粘膜收缩剂治疗缓解症状。
脚凉说明末梢血液循环不太好，另外鼻炎会引起头晕的反应，你说的药物是原来治疗肾脏炎症 感染 的，不适合 肾虚 。建议到医院进行检查，积极治疗鼻炎。