瘦身的基础道理是控制摄取的热量低于消耗的热量，险铜才能有瘦身的作用。参苓白术散通过效果于胃肠，并非直接瘦身的药。你描述的扬队它情况下，最好是通过饮食调养及适度炼键锻炼，才能有效减腹部及减轻体重的。