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在平时中，患者通过多食用一些水果蔬菜，也可以有效的补身体所须要的水分，并且水果中所含的水量是很究耻裁高的，因此这是加身体水分的好办法。因为牛皮癣患者的血热燥火等问题，饮食要以健脾、补肝、清肺为主。因此，牛皮癣患者应多吃山楂梅夕、柚子、石榴等清润甘酸的水果，因为其中含有鞣酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，可以滋阴润燥。 在热的盛夏，患者不可多喝咖啡、碳酸耗菠饮品来解渴，而是应当多喝白开水来补水分，并且患者外出时要做好相关的防晒上班，以以防紫外线对自身肌肤的伤害。
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你好：医治单纯性肌肤干燥关键是保持肌肤湿润。减少洗浴次数可保留肌肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持肌肤水分。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对肌肤有刺激性，可使肌肤更干燥。
你好：医治单纯性肌肤干燥关键是保持肌肤湿润。减少洗浴次数可保留肌肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持肌肤水分。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对肌肤有刺激性，可使肌肤更干燥。
在平时中，患者通过多食用一些水果蔬菜，也可以有效的补身体所须要的水分，并且水果中所含的水量是很高的，因此这是加身体水分的好办法。因为牛皮癣患者的血热燥火等问题，饮食要以健脾、补肝、清肺为主。因此，牛皮癣患者应多吃山楂、柚子、石榴等清润甘酸的水果，因为其中含有鞣酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌...
肌肤粗糙，多半是因为肌肤缺水的关系，所以首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发觉肌肤明显改善好多哟！下头给你介绍一些补水方法：1，确保每周两次的补水面膜能够很有效的对抗肌肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭皮肤，过一会再用清水冲洗干净，护理皮肤指数很高！
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